Enfin sans fumée? Nous voulons vous expliquer pourquoi et quand le sevrage de la nicotine froide peut être dangereux et quelles alternatives à faible risque existent.

 

Le sevrage de la nicotine froide est-il dangereux?

Presque tous les fumeurs ont pensé à arrêter de fumer pour toujours. Mais la dinde froide ne fonctionne pas pour tout le monde et, selon les experts, elle peut même être risquée pour le corps et le psychisme dans certains cas.

Nous voulons expliquer pourquoi la dinde froide peut être dangereuse et quelles alternatives moins risquées existent.

 

Qu’est-ce que le sevrage de la nicotine froide?

Si la nicotine est ajoutée au corps tous les jours, elle libère plus de dopamine, l’hormone dite du bonheur. Les fumeurs se sentent détendus à ce moment-là et les sentiments négatifs tels que le stress ou la nervosité sont supprimés. Cependant, après un certain temps, le corps développe une certaine tolérance à la consommation de nicotine et les fumeurs doivent consommer de plus en plus de cigarettes pour obtenir la même sensation agréable. Ainsi, la dépendance se produit et la consommation de nicotine augmente.

Un soudain arrêter de fumer conduit à la dinde froide. Tout d’un coup, le corps ne reçoit plus de nicotine et y réagit avec des symptômes de sevrage typiques tels que l’agitation et l’irritabilité accrue. Les fumeurs ou les utilisateurs d’autres produits contenant de la nicotine doivent être conscients des risques et des dangers de la dinde froide pour que abandon du tabac soit couronné de succès.

 

Quels sont les dangers d’aller à la dinde froide?

Les experts de la santé britanniques mettent en garde contre la dinde froide car elle peut être stressante pour le corps. Les risques incluent, mais ne sont pas limités à:

 

Problèmes cardiaques

De petites quantités de nicotine augmentent initialement la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Avec un apport régulier et des quantités plus élevées, exactement le contraire se produit, la fréquence cardiaque diminue, à mesure que la tolérance se développe. Si la consommation de nicotine est arrêtée brusquement, il y a un risque que la fréquence cardiaque augmente soudainement et exerce une pression sur le cœur.

Problèmes de digestion

La nicotine affecte également la digestion, car la substance augmente la production d’acide gastrique et accélère le processus de digestion. Avec la dinde froide, la quantité d’acide gastrique diminue et peut entraîner des symptômes négatifs tels que des nausées et des vomissements.

Problèmes respiratoires

La toux du fumeur est un problème fastidieux avec lequel de nombreux fumeurs luttent. Nos poumons ont de petits cils qui assurent que le mucus est éliminé des bronches. La fumée les endommage et les personnes touchées commencent à tousser. Si soudainement plus de fumée ne pénètre dans les poumons, les cils recommencent à se développer et déclenchent également des problèmes respiratoires et de la toux au début.

Effets sur la psyché

Comme déjà décrit ci-dessus, Le tabac a des effets sur le corps et l’esprit . La nicotine supprime les sentiments négatifs qui apparaissent au premier plan pendant la dinde froide. Par exemple, certaines personnes atteintes éprouvent de graves sautes d’humeur, une irritabilité accrue, des problèmes de concentration et de l’anxiété.

 

Comment prévenir la dinde froide?

Au lieu de la dinde froide, une réduction progressive de la teneur en nicotine peut être essayée. Les produits et outils suivants sont disponibles pour vous aider à cesser de fumer :

• Passer aux cigarettes électroniques
• Timbres à la nicotine ou chewing-gum
• Seringue sans fumée
• Utilisation du snus

Les produits Snus ont le L’avantage est que vous pouvez les acheter en différentes quantités. Ainsi, vous pouvez réduire progressivement la teneur en nicotine. Les variétés douces contiennent environ 4 à 8 mg / g de nicotine et il existe également des variétés sans nicotine qui sont merveilleuses comme alternative aux cigarettes.

 

Conclusion – Parfois, une réduction progressive est plus bénéfique

La dinde froide ne promet pas le succès pour tout le monde et peut même être dangereuse pour certains fumeurs. Dans certains cas, le corps et la psyché réagissent négativement à la perte soudaine de l’approvisionnement en nicotine et des problèmes respiratoires, digestifs et cardiaques peuvent en résulter. Les symptômes de sevrage désagréables sont souvent la raison de la répétition des cigarettes.

Pour cette raison, le retrait progressif est recommandé par la plupart des experts. Afin de réduire progressivement la consommation de nicotine, les produits à base de snus sont les mieux adaptés, car ils ont différents niveaux de nicotine.